Practical Ayurveda for everybody and every body!

Dr. Sarojini Gangurde si Shiraz Patel te invita timp de 2 luni la un training practic de cunostinte Ayurveda ce iti vor imbunatati calitatea vietii, si te vor ajuta sa iti transformi corpul in prietenul tau cel mai bun.

 

 

Ce este Ayurveda?

Ayurveda înseamnă „știința vieții”, și reprezintă cel mai vechi si complex sistem medical, in legatura cu principiile de sănătoase de viață.

Ayurveda este practicata in India de peste 5.000 de ani si, de curand, a devenit populara si in culturile vestice in special in tari precum Germania si Elvetia.

 Principiul de baza al Ayurveda este prevenirea si tratarea oricarei afectiuni prin mentinerea echilibrului intre corp, minte si spirit prin hidratare, dieta si stil de viata potrivite dar si prin folosirea unor remedii din plante naturale.

 

 

A venit vremea sa spui stop bajbaielilor si testelor facute pe propriul corp, starilor pe care nu le intelegi, variatiilor de greutate si sa pornesti intr-o calatorie de cunoastere a adevarurilor personale ale corpului tau, ajungand sa:

* Ii intelegi nevoile si cerintele unice si personale

* Sa descoperi ce inseamna poftele, anumite carente, anumite stari prin care treci si cum iti transmite fiecare transformare sau afectiune un mesaj precis

* Ce tip de corp ai si cum poti ajunge sa il hranesti cu alimente care il sustin si sunt potrivite pentru el

* Vei invata cum sa iti construiesti o imunitate foarte buna si sa ai energie sa cuceresti toate actiunile pe care le ai in gand

* Vei invata cum sa tranformi alimentatia in resursa ta de baza de energie, putere, vitalitate, tinerete prelungita

* Vei invata ca nu trebuie sa te lupti cu kilogramele, ci sa descopri care este reteta potrivita pentru tine si sa ii livrezi corpului ce are cu adevarat nevoie

* Vei putea sa citesti mesajele corpului tau si sa iei masurile necesare in timp util.

* Vei invata ca mintea, corpul si sufletul sunt in directa relatie si cand unul dintre aceste aspecte are de suferit corpul incearca sa iti atraga atentia. Vei invata cum sa citesti mesajele si sa iei masurile potrivite.

 

 

Pe scurt, folosindu-te de principii stravechi ale acestei intelepciuni – Ayurveda iti vei transforma odata si pentru totdeauna relatia cu corpul, il vei face partenerul tau de nadejde in loc de un copil alintat ce nu iti raspunde conform propriilor dorinte.

 

 

Direct din India in confortul casei tale – vei primi:

* Caile holistice pentru minte, trup si suflet.

* Tehnici pentru imbunatatirea fizicului, a mintii si a bunastarii emotionale.

* Instructiuni zilnice pentru a combina alimentele sub o forma potrivita pentru organismul tau si vei afla care sunt facilitatorii cresterii imunitatii

* Remedii

* Alimentatie

* Retete simple de implementat in meniul zilnic

* Stabilirea tipului de corp pe care il ai si dieta potrivita pentru fiecare

* Tehnici specifice fiecarui tip de corp

* Managementul stresului

* Informatii de specialitate si tratamente, introducere in lumea Ayurveda

* Ritualuri zilnice si tips

 

Cine sunt instructorii tai?

* Dr. Sarojini–  Ayurvedic Physician.  Panchakarma, Obesity  and PCOD Consultant.  15 ani de experienta

* Shiraz Patel– Certified health coach, Advanced Meditation practitioner, yoga lover

* Crina Andrei – Moderator si “translator” in acest program  – Mindset & Holistic Wellness Expert.

 

Program: 

Session  1. Istoria Ayurveda / Originea   Concepte Majore. 

Session 2. Dosha  and Prakruti

Session 3. Dhatus / 7 Body Constituents and Mala / 3 excretory products

Session 4. Trasaturile Psihologice  / 3 Manasik Bhava Satva / Raja, Tama

Session 5.    Koshtha and Agni

Session 6.   Conceptul Ahara ( Alimentatie )

Session 7.  Dinacharya and Rutucharyasession

Session 8.   Aplicarea Principiilor Ayurveda in conformitate cu era moderna. Medicina plantelor si beneficiile lor. Remedii simple pentru viata de zi cu zi.

 

 

Ce cuprinde cursul?

* Workshop-uri de interactiune Live, 8 in total (in engleza) cu Dr. S. Gangurde si Shiraz Patel

* Ebook de retete si informatii

* Chart – combinarea corecta a alimentelor

* Un Grup de Facebook unde vom pastra legatura si vom interactiona si discuta situatiile ce ne preocupa legate de subiectul dezvoltat

* O sesiune la finalul cursului unde se vor discuta subiectele principale ce preocupa pe fiecare participant

* Toate Workshopurile vor fi inregistrate si vor putea fi accesate timp de 3 luni, deci nu este necesara prezenta Live.

* Dimploma de certificare la finalul cursului

 

+ La finalul cursului te poti inscrie la un Workshop intens si extins de Meditatie si Pranayama sustinut de Crina Andrei si Shiraz Patel ce va dezvolta cum poti implementa aceste practici in viata de zi cu zi.  

 

 

În timp ce medicina alopata tinde să se concentreze pe gestionarea de boli, Ayurveda ne dăruiește cunoștințele despre modul in care putem sa prevenim boala si cum sa eliminam cauza sa fundamentala, dacă apare.

Ayurveda privește ființa umana ca un complex indivizibil și reciproc de interconectare a corpului a energiei vitale, a mintii și a sufletului.

 

Cand?

Workshop-urile se tin in fiecare duminica 10:30 am-12:30 pm  ora Romaniei.

Nu este necesara prezenta Live, cursurile se pot vedea si mai tarziu.

 

 

Care este pretul?

Valoare nepretuita – o viata plina de intelepciune si tehnici folositoare

Cost – 300 Euro Cursurile Ayurveda + 50 Euro Workshopul Pranayama & Meditation (Acestea pot fi achizitionate separat).

*In caz ca te razgandesti dupa ce ai facut transferul, banii nu se returneaza, in schimb poti transfera cursul pe numele altcuiva

 

 

Plata 

Cont firma (il gasiti mai jos, va rog sa achitati toate taxele aferente)

PayPal – contul este in dolari, tranferul se face la cursul zilei (nu dupa cursul paypal dar cursul zilei BNR+ se iau in calcul si taxele de transfer)

 

 

Detalii bancare: 

Pentru:My barefoot journey srl

Iban:  RO98CARP018101364694RO01

CUI: 42196981

CIF:  J40/1332/03.02.2020

Valuta- RON sau Euro

La descriere mentioneaza: activitate de relaxare- ayurveda

 

Dovada platii se trimite prin mail/mesaj privat pentru a putea fi inclus in grup.